sábado, 23 de diciembre de 2023
LAS FIESTAS, EL RENDIMIENTO DEPORTIVO y LA SALUD
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Durante las fiestas y enero las estadísticas de internaciones por problemas cardiovasculares aumentan debido a diversos factores que las p...
miércoles, 3 de agosto de 2022
PROBIOTICOS: ALIADOS DE NUESTRA SALUD INTESTINAL E INMUNITARIA
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Una dieta saludable constituye un factor clave en la salud de cualquier persona. Es importante tomar consciencia de nuestra forma de alimen...
sábado, 4 de junio de 2022
ANTIOXIDANTES: LA IMPORTANCIA DE CONSUMIRLOS DIARIAMENTE
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Los alimentos de origen vegetal siempre fueron de gran interés a nivel nutricional, ya que además de aportar macronutrientes y micronutrient...
sábado, 9 de abril de 2022
CRONOTIPO, SUEÑO, NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
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¿Experimentaste alguna vez una mejora o empeoramiento en tu rendimiento deportivo o actividad física por realizarlo en horarios que no son...
viernes, 21 de enero de 2022
CREATINA, RENDIMIENTO DEPORTIVO Y ALGO MÁS…
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Los alimentos y suplementos deportivos pueden desempeñar un papel pequeño pero importante en los planes de nutrición deportiva. TIPS a ten...
jueves, 4 de marzo de 2021
POLIOLES: EDULCORANTES BUENOS PARA LA SALUD DENTAL, PERO EN SU JUSTA MEDIDA
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Hace unos meses atrás, compartimos nuestra revisión de: “EDULCORANTES: controversias actuales sobre su consumo” , y hoy les venimos a trae...
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